Какие продукты вызывают аллергию при грудном вскармливании

Какие продукты вызывают аллергию при грудном вскармливании

скачать

При аллергии на молоко, которое употребляет в пищу мать, оно полностью заменяется кисломолочными продуктами. На каждый килограмм вашего веса в пище, которую вы едите, должно содержаться 2 грамма белков. Лучше, если вы исключите из питания сладкую сдобу, а хлеб будете есть черный, приготовленный из муки грубого помола.Фрукты и свежая зелень являются источником витаминов. В любом случае, кисломолочные продукты предпочтительнее.Появление аллергии часто связано с присутствием в пище большого количества углеводов, в виде трудно усваиваемой детским организмом сахарозы, и крахмала. Кроме цитрусовых, при грудном вскармливании аллергию могут вызвать бананы, виноград, малина и клубника.Некоторые дети при грудном вскармливании попросту плохо реагируют на часть продуктов в рационе матери. Лучшим источником белков для кормящей матери является животная пища. Кушать надо достаточно много и часто. Начинать есть фрукты нужно понемногу, дольками, сначала очищенные от кожуры. При любых подозрениях на аллергию лучше показаться педиатру.Питаться во время кормления ребенка можно так же, как вы питались во время беременности. Признаками аллергии, которая может появиться у малыша при грудном вскармливании, являются не только покраснение и высыпания на коже. Пища должна быть богата белками и витаминами, а употребление жиров и углеводов ограничивают. С первых дней кормления нужно стараться исключить продукты, которые вызывают аллергию у матери или отца ребенка, а также потенциальные аллергены (цитрусовые и сладости). При этом возникает вздутие живота, запоры, частые срыгивания. Так часто, как вам самой хочется. Если вы берете молоко в сельской местности, аллергия может быть вызвана гормонами животного, от которого берут молоко. Начинать принимать их в пищу можно не ранее, чем в 2 месяца после родов. Обычно женщины отмечают снижение аппетита в первые две недели после родов, это нормальное явление, которое быстро проходит.Примерный рацион можно посчитать, воспользовавшись данными о своем весе. Многие желтые овощи, такие как морковь или тыква, тоже иногда вызывают аллергию. Прием таких продуктов также следует прекратить в соответствии с рекомендациями к приему аллергенных продуктов.Тем не менее, питаться следует в обычном режиме. Однако некоторые фрукты достаточно трудно перевариваются. Некоторые продукты вызывают аллергию, которая проявляется в том, что стул ребенка становится зеленоватого цвета, могут появляться опрелости (даже если вы хорошо ухаживаете за кожей малыша), корочки на голове, малыш беспокоится, кричит и срыгивает через 10-20 минут после кормления.Необходимо выяснить, какие продукты вызывают аллергию при грудном вскармливании, и временно не есть их. Если у вас здоровый малыш, нет лишних поводов для беспокойства. В первые дни жизни ребенка соблюдайте режим и состав питания, а также рекомендации относительно качества продуктов наиболее тщательно.Бывают случаи, когда продукты, которые женщина принимает в пищу, вызывают аллергические реакции у ее малыша. В день кормящая мать должна съедать до 200 граммов нежирного мяса или рыбы, литр молока или кисломолочных продуктов, до 150 граммов творога. В первые два месяца после рождения ребенка матери лучше воздержаться от употребления любых видов колбасы, копченостей, кофе, какао и шоколада, чай лучше пить травяной. К таким, например, относятся груши, дыни. При грудном вскармливании следует уделять внимание экологической чистоте употребляемых продуктов, так как наиболее сильно вызывают аллергию некоторые химические пищевые добавки.Вероятность появления аллергии у ребенка увеличивается, если аллергией на данный (или иной) продукт страдает один из его родителей. В этом случае можно попробовать брать молоко в другом месте или, например, не коровье, а козье. В жаркое время года нужно следить, чтобы ваша пища была свежей. Из овощей наибольшими аллергенными свойствами обладают томаты. На практике, практически любой продукт, который принимает в пищу мама, может вызвать аллергические реакции у ребенка. Продукты также вводятся в небольших количествах и по одному. Начинайте с небольшого количества, и если аллергия проявит себя снова, прекращайте есть данный продукт снова не менее чем на месяц.Определить, какие продукты вызовут аллергию при грудном вскармливании, а какие нет, иногда бывает непросто. Осторожно нужно относиться и к тем фруктам и ягодам, о которых мы говорили выше. Можно попробовать снова есть аллергенные продукты не менее, чем через месяц. Чаще других вызывают аллергию цитрусовые, ягоды, шоколад, молоко, яйца, иногда мясо.

Интересные ссылки

Меры безопасности при укусах домашних животных

Плюсы и минусы секса в критические дни

Эмма Уотсон, фильмография

One comment on “Какие продукты вызывают аллергию при грудном вскармливании”

  • allakorznikova says:

    Я согласен со всем выше сказанным. Можем пообщаться на эту тему. Здесь или в PM.

    Reply

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>