Сибас на пару с овощами

Сибас на пару с овощами

скачать

3. 6. Рыбу очищаем и фаршируем зеленью. Не забываем посолить и поперчить. Рыбу выкладываем в пароварку. Затем перекладываем в посуду и смешиваем. Так же мелко нарезаем зелень и измельчаем чеснок. 5. Воду наливаем так, что бы до дна пароварки она не доходила. 4. Ингридиенты:Чеснок  — 2 ДолькиМорковь  — 150 ГраммПерец и соль  — 1 По вкусуСибас  — 500 ГраммЛимон или лайм — 1 ШтукаКапуста цветная  — 200 ГраммРозмарин  — 1 По вкусу (по желанию)Брокколи  — 200 ГраммИнструкции1. Очищаем морковь и тоненькими кружочками нарезаем. Примерно минут десять варим овощи и рыбу на пару. Доводим до кипения воду, накрываем крышкой. Добавим сюда сока из половинки лимона или лайма, перемешиваем. После выкладываем рыбу и овощи на блюдо и можем подавать.Количество порций: 4 Добавляем розмарин и варим еще минут пятнадцать. К рыбе добавляем овощи, солим. 2.

Интересные ссылки

Простуда и другие заболевания человека

Полезные свойства барсучьего жира

Грибные связки

Кофейное печенье

One comment on “Сибас на пару с овощами”

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>