Идеальная женщина в современном мире

Идеальная женщина в современном мире

скачать

Согласно опросам психологов, часть тела, к которой женщины наиболее лояльны, — это лицо. Оказывается, секрет в том, что мы просто... Как полюбить свое отражениеВ современном мире царит культ стандартизованной красоты: ежедневно взирая на «идеальных» девушек с рекламных постеров, мы мечтаем быть похожими на них. Оно позволяет нам почувствовать радость движения, оно замечательно справляется со своими обязанностями: потеет, если жарко, удерживает тепло, если холодно, сигналит болью о разладах в организме. В дальнейшем постоянное недовольство им может негативно сказаться как на самой внешности, так и на психологическом состоянии человека, вредя многим граням его жизни (профессиональной, сексуальной, социальной).Особенно уязвим в этом отношении прекрасный пол, чему есть несколько причин. А в случае осознания владения телом, неким «суверенным субъектом», имеющим власть продлить (сократить) нашу жизнь, мы относимся к нему со всем тем почтением, которого оно заслуживает. Пусть в быстром ритме современности мы забываем слушать его сигналы (о потребности в пище или сне), больше доверяя не собственным ощущениям, а мнению экспертов, знающих, что лучше для нашего тела. Например, решившись на курс профессионального массажа. Процветание порноиндустрии: сравнение с силиконовыми красотками — не всегда в нашу пользу.Но самый главный подрывник — перфекционизм (идеализация своих возможностей): современная женщина, привыкшая добиваться карьерных высот, уверена — ей все под силу! Подарите себе новую фотосессию — свежий взгляд на себя реальную не помешает.Владеть собойПо мнению французских психологов, у нас есть две возможности существовать в собственном теле: либо, забывая о нем (отождествляя себя с ним: я и есть мое тело), либо, думая о нем отстраненно (считая ценным достоянием: у меня есть тело). А вынашивание ребенка: это же просто чудо! Под давлением социальных стандартов «можно» постепенно трансформируется в «должна», а идея о том, что тело можно изменить, превращается в утверждение — это необходимо. Комплиментов стало значительно больше? Это открытие помогает принять свое тело сегодня. Воспринимая себя и тело единым целым, мы не в состоянии «раздвоиться», чтобы начать относиться к нему как к объекту уважения, любви, заботы. Почувствовав тело, мы делаем первый шаг на пути любви к нему.Есть за что ценить!Чтобы эта любовь была взаимной, придется постараться:Ценить его - как храм, как источник многочисленных удовольствий, доступных каждому. Поощряйте себя за добрые дела, сделанные для тела: отказ от гамбургера, поход в бассейн.Восстановить баланс в самооценке: смотрясь в зеркало, концентрируйте свое внимание на тех частях тела, которые вам нравятся. Самое время научиться реагировать на них достойно — не оправдываясь или нивелируя свои достоинства. И все же, как его не «окультуривай», как ни подгоняй под стандарты, тело остается природным и индивидуальным! Потому что, только нравясь себе самой, можно обрести гармонию в отношениях с окружающими.Уникальное и неповторимоеОщутить себя венцом творения может каждая — наше тело совершенно, как бы оно ни выглядело. Быть таким, как надо, — в конкретный исторический период и в определенной социальной среде... Займитесь тем, что вы давно хотели попробовать, но стеснялись из-за недостатков своей внешности.Почувствовать тело через другого человека: зачастую мы неохотно допускаем «чужаков» к телу. Увы, критический взгляд на ребенка достаточно типичен для нашей культуры: как правило, повышенное внимание мы склонны уделять именно тому, чего недостает, желая исправить недостатки или боясь избаловать. Когда другой человек прикасается к телу с заботой и вниманием, наше самоощущение понемногу меняется.Услышать мнение со стороны: попросите близких (любимого) рассказать обо всем хорошем, что есть в вашем теле: что им нравится, что они ценят. Конечно, родительская критика, скорее, нацелена на личностные качества ребенка, но и внешности порой достается: «Чумазая девочка — это некрасиво! привыкли к нему (часто видим его в зеркале и относимся вполне терпимо). Использовать его по-новому: в спорте, танцах... Стандарты красоты — тоже один из механизмов унификации».Подножки для самооценкиИзначально мы воспринимаем себя через призму взглядов окружающих, и первые оценки получаем еще в детстве. Что уж говорить о каких-то там морщинках? Историческая память: когда-то женщина всецело зависела от мужчины, а внешность была главным ее богатством.Тендерные приоритеты для идеальной женщины в современном мире: стремление нравиться для дам связано с переживанием собственной ценности (в отличие от мужчин, для которых важнее социальные атрибуты: статус, карьера, доходы). И разве такое совершенное творение не заслуживает нашей любви и уважения?Способов познания уникальности своего тела — множество: это и физическая активность, дарящая удовлетворение от владения собой, и косметические процедуры (особенно массаж), наполняющие радостью каждую клеточку. Бум пластической хирургии: зачем страдать от недостатков, если все можно легко нарастить или подтянуть? И тут же осознаете, что и тогда вам было к чему в себе придраться! Глубинная цель его — максимально отделить человека от его самоощущения, направив внимание на то, как он воспринимается другими людьми. Однако, ставя первостепенной задачей соответствие мнению окружающих, мы отрываемся от ощущений своего тела, задавая себе вопрос: «Какова я для других?» А ведь вопрос «Какова я для себя?» не менее важен. Кажется, стоит только стать совершенством, и вся жизнь переменится: внезапно появится мужчина мечты, отличная работа... Общественное мнение, сформулированное фразой: «Каждая женщина может быть красивой. Нет женщин некрасивых, есть ленивые». И в этом его сила. Убеждая себя в том, что упорным трудом можно добиться чего угодно, мы часто загоняем себя в угол, но стоит ли труднодостижимая цель титанических усилий?Идеал красоты не так прост, как кажется. Российский психолог Марина Баксакова уверена, что это «выгодно» социуму: «Для того чтобы общество не утратило свою структуру, необходимо, чтобы все его члены были немного похожи — унифицированы. Поблагодарите и запомните, подчеркните это с помощью одежды. Разница существенная! Заглянуть в прошлое: просмотрите фотографии, сделанные несколько лет назад — правда, на них вы кажетесь себе симпатичнее? Любуйтесь ими, хвалите их — вместо того чтобы по привычке ругать собственные несовершенства. а зачем? Узнать свое тело получше: близкое знакомство обычно рождает удовлетворение. И если ты этого не делаешь — лентяйка, сама виновата.Неуверенные в собственной привлекательности, мы склонны попасть в ловушку идеала — страстно стремясь нравиться другим, быть такими, как надо. И кушать надо поменьше, не то вырастешь толстой и неуклюжей». Дополнительные запросы к внешнему виду женщины: мало быть стройной — тело должно быть упругим, накачанным, без целлюлита.Культ идеальных форм для идеальной женщины в современном мире: пресловутые 90-60-90, столь удобные для создания шедевров кутюрье и часто недостижимые для обычной дамы. Забывая при этом и о компьютерных хитростях, улучшающих внешность моделей, и генетически заложенных формах нашего тела и возрастных изменениях. Первое наше «зеркало» — глаза родителей, безусловно любящие или оценивающие. А если позволить? Позитивная самооценка зачастую хромает — она ведь напрямую связана с отношением человека к своему телу. Ситуацию усугубляют высокие требования современности, а именно. Не жалуйтесь окружающим на свое тело («Какая я толстая!») — самая жесткая критика, как правило, исходит от нас самих. А если взять за правило рассматривать себя почаще во весь рост? стрип-дансе, наконец! Торжество природы — в чистом виде, без контроля разума и чувств с нашей стороны. все будут любить вас! Намерения самые благие, а что в результате? Если все будут уникальными индивидуумами, как на них воздействовать?

Интересные ссылки

Неформальные дети, советы психолога

О пользе секса для организма

Иван Охлобыстин показал пример строгого воспитания, видео

One comment on “Идеальная женщина в современном мире”

  • alfa-syper says:

    Осталась она с меньшим дитём, которое и до трёх лет не находило. Тогда Феня не то чтобы спаслась от моря, просто от беды и животные кое-какие чудовища штуковины засыпать в её имени.

    Reply

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>