Диета для снижения веса во время православного поста

Диета для снижения веса во время православного поста

скачать

В пост нужно чаще бывать в храме (уж каждое воскресенье обязательно), исповедоваться, причащаться, избавляться от вредных привычек, становиться добрее. Пишу так, потому как многие люди считают пост всего лишь диетой. Во время православного поста сокращается, и количество приемов пищи. Во-вторых, строгость поста оговаривается со священником или духовным отцом, он решает, что можно, а что нельзя. Успенский пост длится две недели с 14 по 27 августа перед праздником Успения (кончины) Божьей Матери. Люди, которые только соблюдают диету для снижения веса во время православного поста, чаще удивляются обратным результатам. В Лазареву Субботу, что перед Неделей Ваий (перед вербным воскресеньем за неделю до Пасхи) в память воскрешения Христом своего друга Лазаря допускается послабление поста – разрешено есть рыбу и пить вино. Самый строгий – Великий пост, заговление к нему начинается за три недели до его начала, постепенно исключаются из рациона продукты животного происхождения и вино. Во вторник и четверг в Петров пост разрешена рыба, в Рождественский (его еще называют Филиппов пост) – рыбу можно есть во вторник и четверг только в первую неделю, затем на эти дни назначается употребление горячей пищи с елеем. Внимательный выбор пищи и воздержание от нее помогает человеку усмирить свои страсти, победить свою плоть и дать волю разуму. Некоторые не отказывают в себе в удовольствии посещения развлекательных заведений, вместо того, чтобы посвятить время паломническим поездкам, а также банкетов (на свадьбы и на дни рождения), в то время как свадьбы в пост не празднуются (православные во время многодневных постов не венчаются). По субботам и воскресеньям разрешена рыба за исключением последней недели перед Рождеством Христовым. Во-первых, послабление поста рекомендовано для беременных и кормящих женщин, для людей, которые занимаются тяжелой физической работой и для болящих. Это Великий пост продолжительностью семь недель, вернее седмиц, начинающийся по Прощеном воскресении и оканчивающийся по Светлой Пасхе Христове. И, наконец, Рождественский пост, начинающийся 28 ноября, продолжающийся сорок дней до праздника Рождества Христова.Помимо многодневных постов православные соблюдают однодневные по установленным дням, круглогодичные постные среды и пятницы в память предательства Иуды (в среду) и распятия на кресте Христа (в пятницу) (есть исключения – например, нет постов в Светлую седмицу), евхаристические посты.По строгости посты отличаются. В понедельник употребляется горячая пища без масла. Одним воздержанием от пищи животного происхождения мы ничего не добьемся. Далее постятся по общему правилу: в понедельник, среду и пятницу сухоядение (овощи, фрукты, хлеб), во вторник и четверг – горячая пища без масла, в субботу и воскресенье – горячая пища с елеем. Действительно, в весе они набирают, что не сказывается благородно ни на фигуре, ни на здоровье. Может, к примеру, благословить на употребление елея в великий пост, что является существенным послаблением.Я уже отмечала и повторюсь, что православный пост по своему значению – это совсем не диета для снижения веса, но, придерживаясь поста, желаемый результат вы все же получите. Другие не пытаются бросить дурные привычки, которые, кстати, стимулируют невоздержание, не пытаются воздержаться от супружеской близости. Великий пост установлен в память Евангельских событий – Христос сам постился в течение сорока дней в пустыне (четыредесятница – шесть седмиц) плюс страстная седмица. Связано это с тем, что, исключая из рациона мясо, яйца, молоко, они в повышенном количестве начинают употреблять постные продукты (хлеб, каши и т.д.).Шокирует и то, что в пост люди ищут в супермаркетах «постные» заменители мясных продуктов (постная колбаса и прочее). По монастырским уставам во все дни седмиц положен один полноценный обед, в субботу, воскресенье и праздники – обед и ужин.Все выше перечисленное не означает, что и дома вы будете поститься по такому уставу. Православной Церковью установлены четыре многодневных поста в течение года, чередующихся с мясоедами. Это совершенно неправильно. Соблюдение этого поста по монастырскому уставу, не злоупотребляя разрешенные продукты, гарантирует вам снижение веса без неприятных последствий.По строгости к Великому близок Успенский пост, а вот посты Петров и Рождественский чуть слабее. Наиболее строгими являются первая седмица этого поста и Страстная седмица перед Пасхой Христовой. В первые три дня монастырскими уставами предписывается полное воздержание от пищи и воды за исключением употребления просфоры и святой воды утром натощак. О вреде употребления таких продуктов даже не в пост и говорить нечего. Диета для снижения веса во время православного поста не даст никаких результатов без интенсивной духовной работы, без частых посещений прихода храма, без исповедания грехов и без принятия Святых Христовых Таин.Для начала разберемся в том, сколько постных дней в православном календаре. Петров пост в честь святых апостолов, начинается по дне Святой Троицы (по прошествии пятидесяти дней по Воскресении Христовом) и оканчивающийся праздником Святых Апостолов Петра и Павла, отмечаемом 12 июля. Желательно пост провести в каком-нибудь монастыре в качестве паломника, потрудиться во Славу Божью. Пост без молитвы, без изучения Священного Писания, без духовной деятельности – ничего собой не представляет. Сухоядение установлено только для среды и пятницы.

Интересные ссылки

Как заставить мужчину сделать то, что хочет женщина?

Вариации на тему: с чем носить юбку в этом модном сезоне

Слинг – удобная вещь для мамы

Развитие и кормление ребенка после одного года

One comment on “Диета для снижения веса во время православного поста”

  • aolenin says:

    Некто не знает, как самая мечта будет "зависеть" на вас, как она будет на вас "отпускать".

    Reply

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>